Σήμερα, στις 31η Μαΐου, γιορτάζουμε την Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καπνίσματος (World No Tobacco Day). Αυτή η επίσημη ημέρα έχει ως στόχο να ευαισθητοποιήσει το κοινό για τις αρνητικές συνέπειες του καπνίσματος στην υγεία και να προωθήσει μια παγκόσμια προσπάθεια για τη μείωση της κατανάλωσης τσιγάρων και την πρόληψη της εξάρτησης από τον καπνό.

Ο καπνός και τα προϊόντα καπνού αποτελούν μια από τις μεγαλύτερες αιτίες πρόωρου θανάτου και ασθενειών παγκοσμίως. Οι επιπτώσεις του καπνίσματος στην υγεία είναι καταστροφικές, καλύπτοντας ένα ευρύ φάσμα ασθενειών όπως ο καρκίνος του πνεύμονα, η χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια (ΧΑΠ), ο καρκίνος του στόματος και του αναπνευστικού συστήματος, καρδιαγγειακές παθήσεις και πολλές άλλες. Επιπλέον, ο καπνός δεν επηρεάζει μόνο τους καπνιστές αλλά και όσους βρίσκονται γύρω τους, εκθέτοντάς τους στον παθητικό καπνό.

Η Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καπνίσματος αποτελεί μια ευκαιρία για να αναδειχθούν οι κινδύνοι και οι επιπτώσεις του καπνίσματος στην υγεία και να ενθαρρυνθεί ο πληθυσμός να αποκτήσει μια ζωή χωρίς καπνό.

Οι εκστρατείες που διοργανώνονται κατά την Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καπνίσματος έχουν στόχο να ευαισθητοποιήσουν τους ανθρώπους για τις επιβλαβείς επιπτώσεις του καπνίσματος και να προωθήσουν μέτρα για την πρόληψη και την αποτροπή της καπνικής εξάρτησης. Ενθαρρύνουν τους καπνιστές να σταματήσουν να καπνίζουν και παρέχουν τις απαραίτητες πληροφορίες, συμβουλές και υποστήριξη για να επιτύχουν αυτόν τον στόχο. Παράλληλα, προάγουν την υιοθέτηση μιας υγιεινής ζωής και ενημερώνουν το κοινό για τα διάφορα προϊόντα καπνού και τις επιβλαβείς ουσίες που περιέχουν.

Η παγκόσμια κοινότητα συμμετέχει ενεργά σε αυτήν την ημέρα με διάφορες εκδηλώσεις και εκστρατείες που διοργανώνονται σε πολλές χώρες. Ο καπνός περιέχει πάνω από 7.000 χημικές ουσίες, από τις οποίες περισσότερες από 70 είναι γνωστές ως καρκινογόνες. Αυτές οι ουσίες εισέρχονται στον οργανισμό μέσω του καπνού που αναπνέουμε ή του καπνού που καταναλώνουμε με το τσιγάρο. Οι επιπτώσεις του καπνίσματος στην υγεία είναι πολλαπλές και σοβαρές.

Καταρχάς, ο καπνός επηρεάζει το αναπνευστικό σύστημα, προκαλώντας προβλήματα όπως η χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια (ΧΑΠ), η ασθένεια των αγγείων των πνευμόνων, οι χρόνιες βρογχίτιδες και ο καρκίνος του πνεύμονα. Ο καπνός επίσης αυξάνει τον κίνδυνο για ασθένειες του καρδιαγγειακού συστήματος, όπως ο καρδιακός επεισόδιος, ο εγκεφαλικός επεισόδιος και οι καρδιακές παθήσεις. Επιπλέον, ο καπνός προκαλεί σοβαρές επιπτώσεις στο στόμα και τον λαιμό.

Βρείτε το προιόν εδώ:

Θήκη Ινσουλίνης με 2 Gel 

Η θήκη ινσουλίνης με gel είναι μια καινοτόμος λύση που προορίζεται για τη διευκόλυνση και τη βελτίωση της αποθήκευσης και της χορήγησης της ινσουλίνης σε ασθενείς με σακχαρώδη διαβήτη. Αυτή η σύγχρονη θήκη σχεδιάστηκε με γνώμονα την ευκολία, την ασφάλεια και την ακρίβεια, παρέχοντας μια προηγμένη εναλλακτική λύση στις παραδοσιακές μεθόδους αποθήκευσης και χορήγησης ινσουλίνης.

Η θήκη ινσουλίνης με gel διαθέτει έναν εσωτερικό χώρο όπου το gel αποθηκεύεται και παρέχει την ινσουλίνη σε μια έτοιμη προς χρήση μορφή. Αυτό το επαναστατικό σύστημα επιτρέπει την εύκολη πρόσβαση στην ινσουλίνη, χωρίς την ανάγκη για πολλές μετακινήσεις και διαδικασίες πριν από τη χορήγηση.

Ένα από τα πλεονεκτήματα της θήκης ινσουλίνης με gel είναι η ακρίβεια στη δοσολογία. Το gel είναι σχεδιασμένο έτσι ώστε να παρέχει ακριβή δόση ινσουλίνης με κάθε πίεση στη θήκη. Αυτό εξαλείφει τον κίνδυνο ανεπιθύμητων παρεργειών λόγω ανακρίβειας στη δοσολογία, προσφέροντας ένα αξιόπιστο και ακριβές τρόπο διαχείρισης της ινσουλίνης.

Επιπλέον, η θήκη ινσουλίνης με gel προσφέρει μεγάλη ευκολία χρήσης και μεταφοράς. Η συμπαγής σχεδίαση της θήκης την καθιστά φορητή και ευέλικτη, επιτρέποντάς σας να την έχετε πάντα μαζί σας. Επιπλέον, η ειδική δομή του gel εξασφαλίζει τη σταθερότητα της ινσουλίνης, προστατεύοντάς την από θερμοκρασιακές αλλαγές και εξωτερικούς παράγοντες που μπορεί να επηρεάσουν την αποτελεσματικότητά της.

Μια άλλη σημαντική πτυχή της θήκης ινσουλίνης με gel είναι η ασφάλεια. Το gel παρέχει μια ασπίδα για την ινσουλίνη, προστατεύοντάς την από πιθανούς κραδασμούς ή πτώσεις που μπορεί να επηρεάσουν την ποιότητα και την απόδοσή της. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό για όσους ταξιδεύουν συχνά ή έχουν ενεργό τρόπο ζωής.

Τέλος, η θήκη ινσουλίνης με gel προάγει την υγιή και άνετη διαβίωση για τους ασθενείς με σακχαρώδη διαβήτη. Η εύκολη πρόσβαση στην ινσουλίνη και η ακρίβεια της δοσολογίας εξασφαλίζουν έναν αξιόπιστο έλεγχο των επιπέδων γλυκόζης στο αίμα, βοηθώντας στην πρόληψη επιπλοκών και βελτιώνοντας την ποιότητα ζωής των ασθενών.

Συνοψίζοντας, η θήκη ινσουλίνης με gel είναι μια καινοτόμος και πρακτική λύση για την αποθήκευση και τη χορήγηση ινσουλίνης. Με τη συνδυασμένη ακρίβεια, ασφάλεια και ευκολία που προσφέρει, αυτή η θήκη συμβάλλει στην βελτίωση της διαβητικής φροντίδας και στη δημιουργία ενός άνετου και υγιούς περιβάλλοντος για τους ασθενείς.

Παγκόσμια Ημέρα για την Υγεία του Πεπτικού Συστήματος 2023: Ενίσχυση της Ευεξίας μέσω της Φροντίδας και της Ενημέρωσης

Κάθε χρόνο, στις 29 Μαΐου, γιορτάζουμε την Παγκόσμια Ημέρα για την Υγεία του Πεπτικού Συστήματος, μια ημέρα αφιερωμένη στην ευαισθητοποίηση και την ενίσχυση της υγείας του πεπτικού μας συστήματος. Το πεπτικό σύστημα είναι ένα από τα σημαντικότερα συστήματα του ανθρώπινου σώματος, καθώς επηρεάζει την απορρόφηση των θρεπτικών ουσιών και την ευεξία μας γενικότερα.

Η Παγκόσμια Ημέρα για την Υγεία του Πεπτικού Συστήματος 2023 επικεντρώνεται στην ενίσχυση της ευεξίας μας μέσω της φροντίδας και της ενημέρωσης. Η καλή υγεία του πεπτικού μας συστήματος εξαρτάται από μια σειρά παραγόντων, συμπεριλαμβανομένης της διατροφής, της άσκησης, της ψυχολογικής ευεξίας και της αντιμετώπισης του στρες.

Μια ισορροπημένη διατροφή αποτελεί βασικό παράγοντα για την υγεία του πεπτικού συστήματος. Ένας υγιεινός τρόπος διατροφής περιλαμβάνει πλούσια ποσά φρούτων, λαχανικών, ολικών δημητριακών, πρωτεϊνών χαμηλής λιπαρότητας και υγιεινών λιπαρών οξέων, ενώ πρέπει να περιορίζονται οι τροφές που είναι πλούσιες σε κορεσμένα λίπη και ζάχαρα.

Επίσης, η άσκηση συμβάλλει στην υγεία του πεπτικού συστήματος. Η τακτική σωματική δραστηριότητα βοηθά στην αύξηση της κινητικότητας του εντέρου και προωθεί την καλή πέψη. Μια μίξη αερόβιων ασκήσεων, όπως περπάτημα, τρέξιμο, κολύμπι ή ποδηλασία, με ασκήσεις δύναμης, όπως αντίσταση και γυμναστική με βάρη, μπορεί να ενισχύσει τον μυϊκό τόνο και να βελτιώσει την κυκλοφορία του αίματος στο πεπτικό σύστημα.

Εκτός από τη διατροφή και την άσκηση, η ψυχολογική ευεξία και η αντιμετώπιση του στρες είναι επίσης σημαντικές για την υγεία του πεπτικού συστήματος. Ο στρες μπορει να επηρεάσει αρνητικά τη λειτουργία του πεπτικού μας συστήματος, προκαλώντας προβλήματα όπως έλλειψη όρεξης, δυσκοιλιότητα, διάρροια ή καούρες. Για να διαχειριστούμε το στρες και να προάγουμε την ψυχολογική ευεξία, μπορούμε να ασκήσουμε τεχνικές όπως η αναπνοή, η μεταφορά των σκέψεων μέσω της γραφής, η μεσολάβηση, η γιόγκα ή η μεσολάβηση. Αποτελεί επίσης σημαντικό να διατηρούμε έναν υγιή τρόπο ζωής, να προσέχουμε τον ύπνο μας και να δίνουμε χρόνο για χαλάρωση και ψυχαγωγία.

Επίσης, η ενημέρωση παίζει σημαντικό ρόλο στην προαγωγή της υγείας του πεπτικού συστήματος. Είναι σημαντικό να ενημερωνόμαστε για τις βασικές αρχές της υγιεινής πέψης, τις σωστές διατροφικές επιλογές, τη σημασία της ενυδάτωσης και την αναγνώριση των συμπτωμάτων που μπορεί να υποδεικνύουν προβλήματα στο πεπτικό μας σύστημα.

Συνοψίζοντας, η Παγκόσμια Ημέρα για την Υγεία του Πεπτικού Συστήματος 2023 αποτελεί μια ευκαιρία για όλους μας να επικεντρωθούμε στη φροντίδα και τη βελτίωση της υγείας του πεπτικού μας συστήματος. Προσέχοντας τη διατροφή μας, ενσωματώνοντας την άσκηση στην καθημερινή μας ρουτίνα, διαχειριζόμενοι το στρες και ενημερωνόμενοι για τη σωστή φροντίδα του πεπτικού μας συστήματος, μπορούμε να βελτιώσουμε την υγεία μας και να προλάβουμε πιθανά προβλήματα.

Επιπλέον, αξίζει να τονίσουμε τη σημασία της πρόληψης και του τακτικού ελέγχου της υγείας μας. Επισκεπτόμενοι τον γιατρό μας και υποβάλλοντας τις αναγκαίες εξετάσεις, μπορούμε να ανιχνεύσουμε εγκαίρως πιθανά προβλήματα και να λάβουμε την απαραίτητη ιατρική περίθαλψη.

Ολοκληρωμένη Φροντίδα Ασθενών

Δείτε παρακάτω τα απαραίτητα προιόντα:

• Υγρομάντηλο Γάντι Μίας Χρήσεως ROMED (8ΤΕΜ)
• Υγρομάντηλα Αloe Vera RΟΜΕD 64 τεμ.
• Σκούφος Λουσίματος ΑQUΑ CΑΡS ROMED
• Γάντι-πετσέτα με σαπούνι RΟΜΕD
• Κρέμα Hydrafix 250g CREAM-H Romed

Η φροντίδα των ασθενών είναι ένας απαραίτητος παράγοντας για την ανάκτηση και την ευεξία τους. Κατά τη διάρκεια της νοσηλείας ή της αναρρώσεως, οι ασθενείς απαιτούν ειδική φροντίδα και τη χρήση συγκεκριμένων προϊόντων που τους παρέχουν την απαραίτητη υποστήριξη και ανακούφιση. Ας ρίξουμε μια ματιά σε μερικά από αυτά τα προϊόντα.

Ένα από τα βασικά προϊόντα που απαιτούνται για τη φροντίδα των ασθενών είναι οι ιατρικές συσκευές. Αυτές οι συσκευές περιλαμβάνουν μετρητές αίματος, θερμόμετρα, πίεση αίματος, ανεμιστήρες αναπνοής και άλλες παρόμοιες συσκευές που βοηθούν στην παρακολούθηση και την αξιολόγηση της κατάστασης του ασθενούς.

Επιπλέον, οι ασθενείς χρειάζονται φαρμακευτική αγωγή για τη διαχείριση των συμπτωμάτων ή τη θεραπεία της νόσου τους. Φάρμακα όπως αναλγητικά, αντιβιοτικά, αντιφλεγμονώδη, αντιαιμοπεταλιακά και πολλά άλλα πρέπει να δίνονται σύμφωνα με τις οδηγίες των γιατρών και να παρακολουθούνται προσεκτικά για τυχόν παρενέργειες ή αλληλεπιδράσεις με άλλα φάρμακα που λαμβάνουν.

Επίσης, η προσωπική υγιεινή είναι ζωτικής σημασίας για τη φροντίδα των ασθενών. Προϊόντα όπως αντισηπτικά υγρά, σαπούνια και αποσμητικά βοηθούν στη διατήρηση της υγιεινής του ασθενούς και προστατεύουν από τον κίνδυνο μολυσμάτων.

Ωστόσο, ορισμένοι ασθενείς μπορεί να χρειάζονται ειδικές προμήθειες όπως αποστειρωμένα επίδεσματα, γάζες, αδιάβροχες επιθέματα ή άλλα προϊόντα που χρησιμοποιούνται για την προστασία και την επούλωση πληγών ή ευαίσθητων περιοχών.

Τέλος, η άνεση των ασθενών είναι σημαντική για την ταχύτερη ανάρρωση και τη βελτίωση της διάθεσής τους. Προϊόντα όπως απαλές πετσέτες, μαξιλάρια, κουβέρτες και άνετα ρούχα μπορούν να προσφέρουν ένα αίσθημα ζεστασιάς και άνεσης στους ασθενείς.

Παγκόσμια Ημέρα Θυρεοειδούς 2023: Ευαισθητοποίηση και Ενημέρωση για την Υγεία του Θυρεοειδούς

Κάθε χρόνο, στις 25 Μαΐου, γιορτάζουμε την Παγκόσμια Ημέρα Θυρεοειδούς, μια ευκαιρία να αυξήσουμε την ευαισθητοποίηση και την ενημέρωση για τη σημασία της υγείας του θυρεοειδούς. Το θυρεοειδής είναι μια μικρή αλλά εξαιρετικά σημαντική αδένας στο λαιμό μας που ελέγχει τη λειτουργία του μεταβολισμού, τον έλεγχο της θερμοκρασίας του σώματος και την παραγωγή ορμονών.

Η Παγκόσμια Ημέρα Θυρεοειδούς προωθεί την ενημέρωση για τις διάφορες παθήσεις του θυρεοειδούς, όπως η υπολειτουργία (υποθυρεοειδισμός) και η υπερλειτουργία (υπερθυρεοειδισμός), καθώς και για τον καρκίνο του θυρεοειδούς. Οι παθήσεις αυτές μπορούν να επηρεάσουν σημαντικά την υγεία και την ευζωία των ανθρώπων, επηρεάζοντας την ενέργεια, τη διάθεση και την ικανότητα να ανταποκριθούμε στις απαιτήσεις της καθημερινής ζωής. Ωστόσο, με την κατάλληλη διάγνωση, θεραπεία και διαχείριση, οι περισσότεροι ασθενείς μπορούν να έχουν μια υγιή και παραγωγική ζωή.

Κατά την Παγκόσμια Ημέρα Θυρεοειδούς, προωθούνται εκστρατείες ευαισθητοποίησης για τη σημασία της εξέτασης του θυρεοειδούς και της πρόληψης των παθήσεων του. Επισημαίνεται η σημασία της τακτικής επίσκεψης στον ειδικό, όπως έναν ενδοκρινολόγο ή γιατρό γενικής ιατρικής, για τον έλεγχο της λειτουργίας του θυρεοειδούς και την ανίχνευση πιθανών παθήσεων.

Επιπλέον, προάγεται η προστασία της υγείας του θυρεοειδούς μέσω υγιεινών συνηθειών και τρόπου ζωής. Η διατροφή πλούσια σε ισορροπημένα θρεπτικά συστατικά, όπως ιώδιο, σελήνιο, βιταμίνες και μέταλλα, μπορεί να συμβάλει στην υγεία του θυρεοειδούς. Επιπλέον, η μείωση του στρες, η τακτική άσκηση και ο ύπνος αρκετών ωρών ανά νύχτα είναι σημαντικοί παράγοντες.

Η πρόληψη του θυρεοειδούς απαιτεί μια συνδυασμένη προσέγγιση που περιλαμβάνει υγιεινές συνήθειες και την εκτέλεση των κατάλληλων εξετάσεων και ελέγχων υγείας. Ορισμένες συμβουλές για την πρόληψη προβλημάτων σχετικά με το θυρεοειδή περιλαμβάνουν:

1. Τακτικοί έλεγχοι υγείας: Είναι σημαντικό να πραγματοποιείτε τακτικά επισκέψεις σε έναν ειδικό ιατρό, όπως έναν ενδοκρινολόγο, για να ελέγχετε τη λειτουργία του θυρεοειδούς και να εντοπίζετε πιθανά προβλήματα εγκαίρως.
2. Υγιεινή διατροφή: Μία ισορροπημένη διατροφή με πλούσια ποικιλία θρεπτικών συστατικών μπορεί να συμβάλει στην υγεία του θυρεοειδούς. Συμπεριλάβετε τρόφιμα που είναι πλούσια σε ιώδιο, όπως ψάρια, θαλασσινά και φύκια. Επίσης, βεβαιωθείτε ότι παίρνετε αρκετά σελήνιο μέσω τροφίμων όπως ο σπανάκι, οι φουντούκια και οι σπόροι.
3. Μείωση του στρες

Αντιμετώπιση υπερχοληστερολαιμίας

Όταν διαπιστωθούν υψηλότερες του επιθυμητού τιμές LDL, αρχικά προτείνεται υπολιπιδαιμική δίαιτα για τρεις μήνες, οπότε και επαναλαμβάνεται η μέτρηση. Παράλληλα, εκτός των παραγόντων που επηρεάζουν την χοληστερίνη, γίνεται προσπάθεια τροποποίησης και των άλλων παραγόντων κινδύνου για στεφανιαία νόσο (ρύθμιση διαβήτη/υπέρτασης, διακοπή καπνίσματος, απώλεια βάρους, άσκηση κλπ).

Αν δεν επιτευχθούν οι επιθυμητές τιμές, πρέπει να χορηγηθεί αντιλιπιδαιμική αγωγή. Σε ορισμένες μάλιστα περιπτώσεις μπορεί να συστηθεί ευθύς εξαρχής. Σε κάθε περίπτωση, εξυπακούεται ότι η δίαιτα και η άσκηση πρέπει να συνεχίζονται.

Σήμερα χορηγούνται κατά κύριο λόγο στατίνες κατά της υπερχοληστερολαιμίας. Πρόκειται για εξαιρετικά αποτελεσματικά και ασφαλή φάρμακα που έχουν αποδείξει κατ'επανάληψη σε μελέτες ότι προλαμβάνουν το έμφραγμα, τα εγκεφαλικά επεισόδια ενώ ελαττώνουν και τον κίνδυνο εμφάνισης της νόσου Αλτσχάιμερ.

Σε μεμονωμένη υπερτριγλυκαιριδαιμία οι φιμπράτες είναι αποτελεσματικές. Αλλά εναλλακτικά φάρμακα στην υπερχοληστερολαιμία είναι το νικοτινικό οξύ και οι ρητίνες δέσμευσης χολικών οξέων.

Ενίοτε τίθεται το ερώτημα αν υπάρχει περίπτωση η χοληστερόλη να μειωθεί υπερβολικά. Ορισμένες κλινικές έρευνες έχουν δείξει ότι εξαιρετικά χαμηλές τιμές LDL χοληστερόλης (<75 mg/dl) είναι δυνατόν ακόμα και να μειώσει τις βλάβες της αθηρωματικής νόσου. Ωστόσο, οι τυχόν συνέπειες και κίνδυνοι μιας τέτοιας πρακτικής παραμένουν άγνωστοι.

Συμπεράσματα

Μπορεί να θεωρηθεί σπουδαίο επίτευγμα της ιατρικής ο εντοπισμός και η επιτυχής αντιμετώπιση ενός τόσο σαφώς απειλητικού κατά της υγείας μας παράγοντα. Αυτό όμως που έχει ιδιαίτερη σημασία είναι ο έλεγχος της χοληστερίνης πριν αρχίσει να δημιουργεί προβλήματα. Αυτό επιτυγχάνεται με την υιοθέτηση υγιεινότερων συνηθειών διατροφής και συστηματικής άσκησης.

Αλλωστε, η αθηρωματική νόσος είναι μια χρόνια διαδικασία που αρχίζει ήδη από τα πρώτα χρόνια της ζωής. Είναι χαρακτηριστικό ότι η Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής συνιστά την κατανάλωση γάλακτος και γαλακτοκομικών προϊόντων με χαμηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά ήδη από την ηλικία των πέντε ετών. Ας μη λησμονούμε ότι τα πρότυπα διατροφής και οι συνήθειες που αποκτά ένα παιδί θα το ακολουθήσουν σε όλη του την ζωή.

Σπάνια κατάσταση. Χαρακτηρίζεται από μεγάλη αύξηση χυλομικρών και VLDL. Αυξάνουν τόσο η χοληστερόλη όσο και τα τριγλυκερίδια.

Χειροτερεύει με διατροφή πλούσια σε λίπος. αλλά και σε υδατάνθρακες. Τα συμπτώματα ποικίλλουν (κοιλιακοί πόνοι, παγκρεατίτιδα ηπατοσπληνομεγαλία, παχυσαρκία, διαβήτης κλπ).

Στην καθ’ ημέρα πράξη συναντάμε τις εξής ΥΠΛ

Οικογενής συνδυασμένη υπερλιπιδαιμία

Η κατάσταση αυτή μνημονεύθηκε παρά πάνω. Αποτελεί μια σχετικά συχνή κατάσταση Περίπου το ήμισυ των συγγενών α βαθμού ενός προσβεβλημένου ατόμου παρουσιάζει κάποιας μορφής υπερλιπιδαιμία. Οι συγκεντρώσεις των λιπιδίων του ορού ποικίλλουν μεταξύ των ατόμων που έχουν προσβληθεί μέσα στην ίδια οικογένεια, αλλά ακόμη και στο ίδιο άτομο σε διαφορετικές χρονικές στιγμές. Υπάρχει επιρρέπεια για πρώιμη αθηροσκλήρωση και στεφανιαία νόσο. Σε ορισμένους ασθενείς προέχει το στοιχείο της υπερτριγλυκεριδαιμίας, σε άλλους της υπερχοληστεριναιμίας και σε άλλους αμφότερα συνυπάρχουν. 

Οικογενής υπερχοληστερολαιμία

Κληρονομείται κατά τον αυτόσωμο επικρατούντα χαρακτήρα

Η ετερόζυγη μορφή της οικογενούς υπερχοληστεριναιμίας είναι συχνή γενετική νόσος, με συχνότητα εμφάνισης 1:500. Η ομόζυγη μορφή αντίθετα εμφανίζεται με μικρότερη συχνότητα της τάξης του 1:1.000.000. Για γα εμφανισθεί η ομόζυγη μορφή  πρέπει και οι δύο γονείς γα πάσχουν από ετερόζυγη οικογενή υπερχοληστεριναιμία 

Η κλινική εκδήλωση της οικογενούς υπερχοληστεριναιμίας είναι η στεφανιαία νόσος.

Μετρητής 3 Παραμέτρων Multicare In

Πως χωρίζονται οι υπερλιπιδαιμίες;

Υπερλιπρωτεϊναιμία τύπου I

Χαρακτηρίζεται από μεγάλη αύξηση των χυλομικρών. Η χοληστερόλη είναι φυσιολογική, ενώ τα τριγλυκερίδια είναι πολύ αυξημένα (συχνά υπερβαίνουν τα 1000mg ).

Τα συμπτώματα εμφανίζονται συχνά, αλλά όχι πάντα πριν από το 10 έτος της ηλικίας. Συνήθως παρατηρούνται έντονοι πόνοι στην κοιλιά. Το ήπαρ και ο σπλήνας είναι διογκωμένα. Στην οφθαλμοσκόπηση τα αγγεία φαίνονται κιτρινωπά. Ενίοτε εμφανίζεται οξεία παγκρεατίτιδα. Η νόσος κληρονομείται κατά τον υπολειπόμενο χαρακτήρα.

Άλλα νοσήματα που δίδουν ανάλογη εργαστηριακή εικόνα (δευτερογενείς υπερλιπρωτεϊναιμίες) είναι ενίοτε ο απορρυθμισμένος σακχαρώδης διαβήτης, ο υπερθυρεοειδισμός, οι παγκρεατίτιδες, η λήψη αντισυλληπτικών δισκίων.

Υπερλιποπρωτεϊναιμία τύπου ΙΙ

Διακρίνεται στους υποτύπους ΙΙα και ΙΙβ.

Ο τύπος ΙΙα χαρακτηρίζεται από μεγάλη αύξηση των LDL. Οι τιμές της χοληστερόλης του πλάσματος είναι υψηλές, αλλά τα τριγλυκερίδια φυσιολογικά. Η γενετική βλάβη που συνδυάζεται με αυτή την εικόνα είναι η οικογενής υπερχοληστερολαιμία, που κληρονομείται κατά τον αυτόσωμο επικρατούντα χαρακτήρα

Ο τύπος ΙΙβ είναι σχετικά συχνός και χαρακτηρίζεται από αυξήσεις των LDL αλλά και των VLDL. Αυξάνουν τόσο η χοληστερόλη όσο και τα τριγλυκερίδια.

Γενικότερα ο τύπος ΙΙ είναι ο πιο απειλητικός για την υγεία. Οι ομοζυγώτες παρουσιάζουν βαρύτερη και πρωιμότερη κλινική εικόνα σε σύγκριση προς τους ετεροζυγώτες. Έχουν περιγραφεί ομοζυγώτες που παρουσίασαν έμφραγμα του μυοκαρδίου στην παιδική ηλικία. Οι περισσότεροι από τους ομοζυγώτες δεν επιζούν μετά το 4Οό έτος της ηλικίας. Οι ετεροζυγώτες εμφανίζουν συνήθως στηθάγχη ή έμφραγμα μεταξύ της ηλικίας 30 και 60 ετών. Σε αρκετές περιπτώσεις (προπαντός στους ομοζυγώτες), παρατηρούνται ξανθώματα (ορατές διογκώσεις που οφείλονται σε εναπόθεση λίπους στους τένοντες ιδίως τους αχίλλειους αλλά και στις εκτατικές επιφάνειες των χεριών των γονάτων και των αγκώνων). Συχνά παρατηρείται γεροντότοξο ενώ σε άλλες περιπτώσεις εναποτίθεται λίπος στα βλέφαρα (ξανθελάσματα).

Υπερλιποπρωτεϊναιμία τύπου ΙΙΙ

Η χοληστερόλη και τα τριγλυκερίδια αυξάνουν περίπου ισόποσα. Σχετικώς σπάνια.

Υπερλιποπρωτεϊναιμία τύπου IV

Στον τύπο συμπεριλαμβάνεται η οικογενής συνδυασμένη υπερλιποπρωτεϊναιμία, και οι ελαφρότερες μορφές της οικογενούς υπερτριγλυκεριδαιμίας. Δευτερογενώς παρατηρείται συχνά στο διαβήτη, στη νεφρική ανεπάρκεια, στο νεφρωσικό σύνδρομο, σε λήψη οιστρογόνων, αντισυλληπτικών δισκίων, στον υποθυρεοειδισμό κλπ. Είναι αρκετά συχνή κατάσταση. Αφορά συνήθως άτομα μέσης ή μεγαλύτερης ηλικίας παχύσαρκα, που εμφανίζουν συχνά διαβήτη ή απλώς ελαττωμένη ανοχή στη γλυκόζη και υπερουριχαιμία. Η διατροφή με πολλούς υδατάνθρακες καθώς και η λήψη οινοπνεύματος επιδεινώνουν την υπερτριγλυκεριδαιμία.

Υπερλιποπρωτεϊναιμία τύπου V

υπερχοληστερολαιμίας, όπως έμφραγμα, εγκεφαλικό και περιφερική αρτηριοπάθεια.

Γίνεται λοιπόν εύκολα αντιληπτό ότι η έγκαιρη διάγνωση είναι κεφαλαιώδους σημασίας. Δεν υπάρχει καθολική συμφωνία ως προς την συχνότητα ελέγχου αλλά θεωρείται απαραίτητος ένας πρώτος προληπτικός έλεγχος στην ηλικία των 20 ετών. Σε μεγαλύτερες ηλικίες συνίσταται έλεγχος ανά πενταετία ενώ άτομα με αυξημένο κίνδυνο πρέπει να ελέγχονται συχνότερα.

Στον παρακάτω πίνακα αναγράφονται οι επιθυμητές τιμές για τα διάφορα λιπίδια του αίματος. Πρέπει να τονιστεί ότι δεν υπάρχουν 'φυσιολογικές' τιμές με την κλασική έννοια αλλά τιμές η υπέρβαση των οποίων αυξάνει κατακόρυφα τον κίνδυνο εμφάνισης στεφανιαίας νόσου ή τον μειώνουν στην περίπτωση της HDL, όπως έχουν καταδείξει πολύχρονες μελέτες.

Σήμερα δεν εξετάζεται τόσο η ολική χοληστερόλη αλλά οι αποφάσεις λαμβάνονται κατά κύριο λόγο με βάση την LDL. Η τελευταία αξιολογείται πάντοτε με βάση τις ιδιαιτερότητες του κάθε ανθρώπου. Με απλά λόγια, αν κάποιος κινδυνεύει περισσότερο ή έχει ήδη εμφανίσει στεφανιαία νόσο οφείλουμε να είμαστε πιο απαιτητικοί ως προς τις τιμές της LDL και πιο επιθετικοί ως προς την θεραπεία ώστε να αποτρέψουμε την εξέλιξη της νόσου και το απευκταίο.

Κύριοι παράγοντες κινδύνου για την ανάπτυξη στεφανιαίας νόσου είναι η ηλικία (άνδρες>45, γυναίκες>55), η κληρονομικότητα, η υπερχοληστερολαιμία, η χαμηλή HDL, ο σακχαρώδης διαβήτης, η αρτηριακή υπέρταση και το κάπνισμα.

Για την καλύτερη και έγκυρη πρόληψη εμπιστευτείτε τα ψηφιακά πιεσόμετρα απο την NISSEI 

Ψηφιακά Πιεσόμετρα

Αναλογικά/ Ωρολογιακά  Πιεσόμετρα

Την παγκόσμια ημέρα υπέρτασης του 2023 γιορτάζουμε ένα σημαντικό θέμα υγείας που επηρεάζει εκατομμύρια ανθρώπους σε όλο τον κόσμο. Η υπέρταση, γνωστή και ως υψηλή αρτηριακή πίεση, αποτελεί έναν σοβαρό παράγοντα κινδύνου για καρδιαγγειακές παθήσεις και αποτελεί παγκόσμιο πρόβλημα δημόσιας υγείας.

Η παγκόσμια ημέρα υπέρτασης μας παρέχει μια ευκαιρία να εστιάσουμε στην ευαισθητοποίηση, την πρόληψη και τη διαχείριση της υπέρτασης. Ο στόχος της ημέρας είναι να ενισχύσει την ευαισθητοποίηση για την υψηλή αρτηριακή πίεση και να ενθαρρύνει τους ανθρώπους να προβούν σε ελέγχους και να αναλάβουν δράση για τη διατήρηση υγιεινών επιπέδων αρτηριακής πίεσης.

Η υπέρταση είναι μια συνηθισμένη κατάσταση όπου η δύναμη της αίματος κατά την κυκλοφορία του στις αρτηρίες είναι υψηλή. Αυτό μπορεί να προκαλέσει βλάβη στα αγγεία και να αυξήσει τον κίνδυνο για αρρυθμίες της καρδίας, καρδιαγγειακά επεισόδια, εγκεφαλικά επεισόδια και άλλες σοβαρές επιπλοκές.

Για να προλάβουμε και να διαχειριστούμε την υπέρταση, είναι σημαντικό να εφαρμόσουμε υγιείς τρόπους ζωής και να ακολουθούμε τις ιατρικές συμβουλές. Αυτό περιλαμβάνει τη διατήρηση υγιούς βάρους, την τακτική άσκηση, την υγιεινή διατροφή με περιορισμένη κατανάλωση αλατιού και την αποφυγή του καπνίσματος και της υπερβολικής κατανάλωσης αλκοόλ.

Επίσης, είναι σημαντικό να προγραμματίζουμε τακτικούς ελέγχους αρτηριακής πίεσης με τον γιατρό μας και να τηρούμε τυχόν συνταγογραφούμενα φάρμακα που μας έχουν δοθεί. Η πρόληψη και η έγκαιρη διάγνωση της υπέρτασης είναι ζωτικής σημασίας για την αποφυγή επιπλοκών και τη διατήρηση της καρδιαγγειακής υγείας.

Η παγκόσμια ημέρα υπέρτασης του 2023 αποτελεί μια ευκαιρία να αναλογιστούμε τη σημασία της υγείας μας και να ενθαρρύνουμε τους γύρω μας να είναι προσεκτικοί σχετικά με την διαχείριση της υπέρτασης. Μπορούμε να οργανώσουμε εκδηλώσεις και εκστρατείες ευαισθητοποίησης στις κοινότητές μας, παρέχοντας πληροφορίες σχετικά με την υπέρταση, τους παράγοντες κινδύνου και τις στρατηγικές διαχείρισης.

Επιπλέον, μπορούμε να ενθαρρύνουμε την έρευνα και την καινοτομία στον τομέα της υπέρτασης, προωθώντας την ανάπτυξη νέων θεραπευτικών προσεγγίσεων και τεχνολογιών που θα βοηθήσουν στην αποτελεσματική διαχείριση της πάθησης.

Πέρα από αυτά, η παγκόσμια ημέρα υπέρτασης μπορεί να χρησιμοποιηθεί και ως ευκαιρία για να εξετάσουμε την υγεία μας γενικότερα. Μπορούμε να επιδιώξουμε την υιοθέτηση ενός υγιεινού τρόπου ζωής, που περιλαμβάνει την ισορροπημένη διατροφή, την αρκετή άσκηση, την αντιμετώπιση του στρες και την αποφυγή επιβλαβών συνηθειών.

Συνολικά, η παγκόσμια ημέρα υπέρτασης του 2023 αντιπροσωπεύει μια ευκαιρία για να ενώσουμε τις δυνάμεις μας, να ενθαρρύνουμε την ευαισθητοποίηση και την πρόληψη και να διαδώσουμε τη σημασία της υγείας της καρδιάς και των αρτηριών μας. Με τη σωστή ενημέρωση, πρόληψη και διαχείριση, μπορούμε να εργαστούμε προς έναν κόσμο όπου η υπέρταση θα μηδενιστεί και η υγεία θα ακτινοβολεί σε όλους μας.

Η στεφανιαία νόσος εξακολουθεί και σήμερα να αποτελεί την συχνότερη αιτία θανάτου στον δυτικό κόσμο. Παρόλα αυτά, σε ορισμένες χώρες φαίνεται να μειώνεται η συχνότητά της. Ένα σημαντικό μερίδιο ευθύνης σε αυτή την εξέλιξη φέρουν τα διάφορα οργανωμένα προγράμματα ενημέρωσης, προληπτικού ελέγχου και αντιμετώπισης ενός σημαντικού παράγοντα κινδύνου, της χοληστερόλης. Η ενημέρωση, λοιπόν, αποδεδειγμένα σώζει ζωές.

Τι κάνει η χοληστερόλη

Όλοι πλέον γνωρίζουν ότι η χοληστερόλη αυξάνει τον κίνδυνο ανάπτυξης στεφανιαίας νόσου. Αυτό που ίσως είναι λιγότερο γνωστό είναι ότι χωρίς χοληστερόλη δεν υπάρχει ζωή, καθώς αποτελεί απαραίτητο δομικό στοιχείο στις κυτταρικές μεμβράνες και αναγκαία για τη σύνθεση πολλών ορμονών. ʼλλωστε, οι περισσότεροι ιστοί παράγουν χοληστερόλη ενώ το 80% της απαραίτητης ποσότητας παράγεται στο ήπαρ.

Το πρόβλημα δημιουργείται όταν τα επίπεδα της χοληστερόλης στο αίμα υπερβούν ορισμένα όρια. Τότε, αθροίζεται στα τοιχώματα των αγγείων και προκαλεί δομικές αλλαγές με τελικό αποτέλεσμα τον σχηματισμό αθηρωματικής πλάκας και γενικότερα αθηρωματικής νόσου (αρτηριοσκλήρωση).

Αν μιλάμε για τις στεφανιαίες αρτηρίες που τροφοδοτούν τον μυ της καρδιάς με θρεπτικά συστατικά και οξυγόνο, αυτό έχει ως αποτέλεσμα το σταδιακό στένεμα του αυλού των αγγείων και την αποστέρηση της καρδιάς από οξυγόνο. Από ένα σημείο και πέρα, η καρδιά ασφυκτιά και αυτό εκδηλώνεται ως στηθάγχη.

Παράλληλα, ευνοείται η ανάπτυξη θρόμβου (πήγμα αίματος), ο οποίος αν αποφράξει πλήρως την αρτηρία θα προκαλέσει έμφραγμα του μυοκαρδίου. Ανάλογες επιπτώσεις έχει η άθροιση χοληστερόλης και σε άλλα αγγεία: αγγειακό εγκεφαλικό επεισόδιο, περιφερική αρτηριοπάθεια κ.ά.

Λιποπρωτεΐνες

Η χοληστερόλη ή όπως συνηθίζεται να αποκαλείται χοληστερίνη (δηλαδή με τη χημική μορφή του εστέρα), δεν κυκλοφορεί ελεύθερα στα αγγεία αλλά χρησιμοποιεί ως όχημα μεταφοράς τις λιποπρωτεΐνες. Αυτές χαρακτηρίζονται ανάλογα με την περιεκτικότητά τους σε λίπη και πρωτεΐνες:

• VLDL (Very Low Density Lipoproteins) - Λιποπρωτεΐνες πολύ χαμηλής πυκνότητας. Περιέχουν κυρίως τριγλυκερίδια, τα οποία έχουν επίσης συσχετιστεί με στεφανιαία νόσο.
• LDL (Low Density Lipoproteins) - Λιποπρωτεΐνες χαμηλής πυκνότητας. Πρόκειται για τη λεγόμενη 'κακή χοληστερίνη' και περιέχει κυρίως χοληστερόλη. Όσο υψηλότερα είναι τα επίπεδα της LDL, τόσο αυξάνεται ο κίνδυνος στεφανιαίας νόσου.
• HDL (High Density Lipoproteins) - Λιποπρωτεΐνες υψηλής πυκνότητας. Είναι η 'καλή χοληστερίνη' γιατί απομακρύνει την περίσσεια χοληστερόλης από τα αγγεία και τη μεταφέρει στο ήπαρ ώστε να μεταβολιστεί. Υψηλά επίπεδα HDL ασκούν καρδιοπροστατευτική δράση ενώ χαμηλά επίπεδα αυξάνουν τον κίνδυνο.

Τι αυξάνει τη χοληστερόλη

Τα επίπεδα της χοληστερόλης στο αίμα επηρεάζονται από ποικίλους παράγοντες, μερικοί εκ των οποίων μπορούμε να ελέγξουμε και άλλους όχι.

Παράγοντες που μπορούμε να ελέγξουμε είναι:

• Δίαιτα - Η κατανάλωση τροφών με υψηλή περιεκτικότητα σε χοληστερόλη (ζωικές τροφές πχ αυγά) δεν αυξάνει τόσο τα επίπεδα της χοληστερόλης στο αίμα όσο η κατανάλωση των κορεσμένων λιπών που περιέχονται κυρίως σε ζωικά λίπη, κρέας, γαλακτοκομικά προϊόντα με πλήρη λιπαρά αλλά και αβοκάντο
• Παχυσαρκία - Μειώνει τα επίπεδα της HDL αυξάνει την LDL
• Έλλειψη άσκησης - Επίσης μειώνει την HDL αυξάνει την LDL
• Κάπνισμα - Μειώνει την HDL ως και κατά 15%
• Μεταβολικά σύνδρομα - Διαβήτης, μεταβολικό σύνδρομο, υποθυρεοειδισμός κ.ά.

Παράγοντες τους οποίους δεν μπορούμε να τροποποιήσουμε είναι:

• Κληρονομικότητα - Ορισμένοι άνθρωποι είναι γενετικά προγραμματισμένοι να παράγουν περισσότερη χοληστερόλη
• Ηλικία - Με την πάροδο του χρόνου, αυξάνονται τα επίπεδα της χοληστερόλης
• Φύλο - Οι άνδρες γενικά έχουν υψηλότερα επίπεδα χοληστερόλης αλλά η διαφορά εξισώνεται μετά την εμμηνόπαυση

Πότε θεωρείται αυξημένη

Από κλινική άποψη η ίδια η αυξημένη χοληστερόλη δεν δίνει συμπτώματα. Σε λίγες περιπτώσεις θα εμφανιστούν ξανθώματα, δηλαδή κιτρινωπά επάρματα στο δέρμα. Στην πλειονότητα όμως τα συμπτώματα θα προέλθουν από τις επιπλοκές της 

Προμηθευτείτε τον Μετρητή 3 Παραμέτρων Multicare In από συνεργαζόμενα φαρμακεία και λάβετε το ΚΟΥΠΟΝΙ σας για: 

1) ΕΚΠΤΩΣΕΙΣ στις απαραίτητες εξετάσεις στην EUROMEDICA 

2) ΕΚΠΤΩΣΕΙΣ στις συνεδρίες με τον ΔΙΑΤΡΟΦΟΛΟΓΟ απο την MEDNUTRITION

Βρείτε τον Μετρητή 3 Παραμέτρων Multicare In 

Τι είναι υπερλιπιδαιμία;

Υπερλιπιδαιμία (ΥΛΠ) είναι η κατάσταση εκείνη κατά την οποία αυξάνονται ένα ή περισσότερα λιπιδικά κλάσματα στο αίμα.

Στα λιπίδια του αίματος περιλαμβάνονται:

η χοληστερόλη

τα τριγλυκερίδια

τα φωσφολιπίδια

Η μεταφορά των λιπιδίων στο αίμα επιτυγχάνεται με τη σύνδεσή τους με υδρόφιλες πρωτεΐνες. Το σύμπλεγμα των λιπιδίων με τις πρωτεΐνες ονομάζεται λιποπρωτείνη.

Βάσει της ηλεκτροφόρησης και υπερφυγοκέντρησης διακρίνονται σε τέσσαρες κατηγορίες:

-α-λιποπρωτείνες ή υψηλής πυκνότητας (HDL). Μεταφέρουν την χοληστερίνη από την περιφέρεια στο ήπαρ με αποτέλεσμα τον καθαρισμό των αγγείων από την χοληστερίνη γι' αυτό συνηθίζεται να λέγεται καλή χοληστερίνη

-προ-β-λιποπρωτείνες ή πολύ χαμηλής πυκνότητας (VLDL).

-β-λιποπρωτείνες ή χαμηλής πυκνότητας (LDL). Μεταφέρουν την χοληστερίνη από το ήπαρ στην περιφέρεια με αποτέλεσμα τη συσσώρευση της στα αγγεία γιαυτο συνηθίζεται να λέγεται κακή χοληστερίνη.

-χυλομικρά.

Η εργαστηριακή διάγνωση των λιποπρωτεινών γίνεται με συνδυασμό μεθόδων. Οι πιο χρήσιμες είναι ο προσδιορισμός των τριγλυκεριδίων, της χοληστερόλης, της HDL και της LDL-χοληστερόλης.

Ταξινόμηση των λιποπρωτεινών

Οι υπερλιποπρωτεϊναιμίες διακρίνονται σε πρωτογενείς και δευτερογενείς. Οι πρωτογενείς αποτελούν νοσήματα που κληρονομούνται. Οι δευτερογενείς υπερλιποπρωτεϊναιμίες αποδίδονται σε διαταραχές του μεταβολισμού που οφείλονται σε γνωστά νοσήματα ή σύνδρομα.

Συγκεντρώσεις των λιπιδίων στον ορό 

Οι συγκεντρώσεις των διαφόρων λιπιδίων στον ορό του αίματος κυμαίνονται μέσα σε ευρέα όρια και εξαρτώνται από φυλετικούς παράγοντες, από το είδος και ποσό της διατροφής, το φύλο, την ηλικία και άλλα. Λόγω της μεγάλης αυτής διακυμάνσεως των τιμών δεν είναι εφικτός ο καθορισμός μιας διαχωριστικής γραμμής μεταξύ φυσιολογικών και παθολογικών συγκεντρώσεων ενός λιπιδίου.

Πολλές επιδημιολογικές μελέτες δείχνουν την ύπαρξη αυξημένου κίνδυνου στεφανιαίας νόσου όταν είναι αυξημένα τα επίπεδα χοληστερίνης, τριγλυκεριδίων και LDL χοληστερόλης, καθώς επίσης όταν υπάρχουν χαμηλά επίπεδα HDL χοληστερόλη.

Τι είναι ο αθηρωματικός δείκτης;

Αποτελεί κριτήριο που σχετίζεται με την πιθανότητα εμφάνισης στεφανιαίας νόσου. Προκύπτει από τη διαίρεση: ολική χοληστερόλη / HDL χοληστερόλη. Σύμφωνα με ορισμένες επιδημιολογικές μελέτες  ιδανικές τιμές θεωρούνται κάτω από 3.5 και επικίνδυνες για τους άνδρες είναι εκείνες που υπερβαίνουν το 4.5. 

Η στεφανιαία νόσος εξακολουθεί και σήμερα να αποτελεί την συχνότερη αιτία θανάτου στον δυτικό κόσμο. Παρόλα αυτά, σε ορισμένες χώρες φαίνεται να μειώνεται η συχνότητά της. Ένα σημαντικό μερίδιο ευθύνης σε αυτή την εξέλιξη φέρουν τα διάφορα οργανωμένα προγράμματα ενημέρωσης, προληπτικού ελέγχου και αντιμετώπισης ενός σημαντικού παράγοντα κινδύνου, της χοληστερόλης. Η ενημέρωση, λοιπόν, αποδεδειγμένα σώζει ζωές.

Προμηθευτείτε τον Μετρητή 3 Παραμέτρων Multicare In από συνεργαζόμενα φαρμακεία και λάβετε το ΚΟΥΠΟΝΙ σας για: 

1) ΕΚΠΤΩΣΕΙΣ στις απαραίτητες εξετάσεις στην EUROMEDICA 

2) ΕΚΠΤΩΣΕΙΣ στις συνεδρίες με τον ΔΙΑΤΡΟΦΟΛΟΓΟ απο την MEDNUTRITION