Blog

Το κότσι είναι μια παραμόρφωση που δημιουργείται στη βάση του μεγάλου δακτύλου στο πόδι. Δημιουργεί μία δυσμορφία του μεγάλου δάχτυλου η οποία το αναγκάζει να μετατοπιστεί προς τα μέσα ενώ το κόκαλό του προς τα έξω. Στην άρθρωση δημιουργείται μία εξόστωση η οποία συνήθως έχει ερυθρότητα και πόνο λόγω της τριβής με το υπόδημα.

Εμφανίζεται πιο συχνά στα γυναικεία πόδια, λόγω στενών υποδημάτων και ψηλών τακουνιών. Σε σχετική έρευνα αποδείχθηκε πως το 88% των γυναικών φορούν στενά παπούτσια και από αυτές το 55% έχει αναπτύξει κότσι. Η συχνότητα εμφάνισης είναι 9 φορές συχνότερα σε σχέση με τους άντρες!

 Ωστόσο υπάρχουν και άλλοι λόγοι για να αναπτυχθεί Hallux-valgus στο πόδι:

1. Κληρονομικότητα στις δομικές αποκλίσεις του ποδιού, όπως υπερπρηνισμός, πλατυποδία, ραιβό πρώτο μετατάρσιο, βραχύ πρώτο μετατάρσιο
2. Αύξηση βάρους
3. Αθλητισμός και χορός
4. Καταπονήσεις των αρθρώσεων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
5. Οστεοαρθρίτιδα, ρευματοειδής αρθρίτιδα, ψωριασική και ουρική αρθρίτιδα

Φυσικά ένας άνθρωπος που έχει κληρονομικά αίτια για να παρουσιάσει κότσι, με στενά παπούτσια θα το επιδεινώσει σημαντικά. 

Τα συμπτώματα διαφέρουν και έχουν σχέση με τη φάση εξέλιξης της νόσου. Το κότσι αρχικά προκαλεί πόνο. Ειδικά στη χρονική φάση που παραμορφώνεται η γωνία του δακτύλου ο πόνος είναι έντονος. Σε δεύτερη φάση προκαλούν πόνο οι τριβές με το υπόδημα. Σταδιακά παρουσιάζεται φλεγμονή και οίδημα στη βάση του μεγάλου δακτύλου και αρθρίτιδα στην 1^η μεταταρσοφαλαγγική άρθρωση. Τέλος, καθώς η εγκάρσια καμάρα των δακτύλων χάνει την ελαστικότητα και το σχήμα της λόγω της πτώσης μεταταρσίων, το 2^ο δάκτυλο παραμορφώνεται.

Η συντηρητική αντιμετώπιση του Hallux-valgusπεριλαμβάνει ειδικά ορθωτικούς πάτους και ναρθηκάκια. Οι εξατομικευμένοι πάτοι υποστηρίζουν σωστά το πόδι, ισομοιράζουν σε όλο το πέλμα τα φορτία, αποφορτίζουν τις πιέσεις και παρεμβαίνουν στις δομικές αποκλίσεις με τις ανάλογες στηρίξεις που χρειάζεται  το κάθε πόδι.

Αποτέλεσμα είναι να ανακουφίζεται άμεσα το πόδι και να ανακάμπτεται η εξέλιξη της παραμόρφωσης. Όταν υπάρχουν αίτια στο ίδιο το σώμα που προκαλούν το κότσι, ακόμα και αν χειρουργηθεί η εξόστωση και η παραμόρφωση του δακτύλου, το κότσι θα ξαναπαρουσιαστεί. Οι εξατομικευμένοι ορθωτικοί πάτοι συστήνονται παγκοσμίως από όλους τους ορθοπεδικούς, ποδολόγους και φυσικοθεραπευτές ως βασική αντιμετώπιση για το Hallux-Valgus.

Στο εμβιομηχανικό κέντρο της εταιρείας Ανάτς, με το πιο σύγχρονο τρισδιάστατο  πελματογράφημα, έχουμε τη δυνατότητα να μετρήσουμε και να αναλύσουμε όλα τα απαραίτητα δεδομένα που χρειαζόμαστε για να κατασκευάσουμε ένα ορθωτικο πάτο, απόλυτα εξατομικευμένο και άψογη εφαρμογή στο πέλμα σας.

Ανακούφιση και η ανάκαμψη της εξέλιξης της παραμόρφωσης άμεσα!

Εξατομικευμένοι πάτοι για επαγγελματίες ορθοστατικής ή βαριάς εργασίας.

Η καθημερινή επανάληψη συγκεκριμένων στάσεων και φορτίων του κορμού μας,  λόγω του ύφους της εργασίας μας, είναι ένας από τους πλέον σημαντικούς παράγοντες πρόκλησης μυοσκελετικών προβλημάτων και άλγους στις αρθρώσεις μας, κόπωσης και δυσφορίας.

Οι εργαζόμενοι που αντιμετωπίζουν τα μεγαλύτερα προβλήματα ανήκουν στις εξής κατηγορίες:

• Περπάτημα αρκετών ωρών κατά τη διάρκεια της ημέρας π.χ. εξωτερικοί πωλητές, ταχυδρόμοι, νοσοκόμοι κλπ.
• Στατική ορθοστασία, π.χ. σεφ, ταμίες ή γενικά όσοι έχουν ορθοστασία αλλά χωρίς τον χώρο να περπατήσουν λίγο.
• Ανύψωση βάρους, π.χ. εργαζόμενοι σε βιομηχανικούς ή κατασκευαστικούς τομείς
• Όσοι φορούν υποδήματα ασφαλείας.

Ο πόνος στη μέση είναι ο δεύτερος πιο συχνός λόγος που οι άνθρωποι επισκέπτονται τον γιατρό τους (μετά τις λοιμώξεις του ανώτερου αναπνευστικού) κα ειδικά στις αναπτυγμένες βιομηχανικά χώρες όπου εμφανίζεται με συχνότητα 25 φορές μεγαλύτερη σε σχέση με τις μη προηγμένες. Αποτελεί ένα σημαντικό λόγο για την υποβάθμιση της καθημερινότητας του ατόμου και ένα σημαντικό κόστος περίθαλψης για τα κράτη.

Σε έρευνα που πραγματοποιήθηκε στο Ισραήλ ανάμεσα σε 105 εργαζόμενους των παραπάνω κατηγοριών, οι 75 είχαν πόνους και προβλήματα με τη μέση τους. Αφού αξιολογήθηκε το ιατρικό ιστορικό τους και έγινε πελματογράφημα, σε κάποιους δόθηκαν εξατομικευμένα πέλματα και σε κάποιους placebo πέλματα (δεν ήταν κατασκευασμένα για τις δικές τους ανάγκες, απλά είχαν μία έτοιμη προσχεδιασμένη ανατομία). Και οι δύο κατηγορίες είδαν βελτίωση στην αίσθηση κόπωσης, αλλά μείωση πόνων στη μέση και στα πόδια είδε το 81% όσων χρησιμοποιούσαν πραγματικά εξατομικευμένα πέλματα που είχαν κατασκευαστεί μέσω πελματογράφησης.

Οι βασικοί λόγοι μείωσης του άλγους με τη χρήση των εξατομικευμένων πελμάτων είναι οι εξής:

• Μείωση του κρουστικού κύματος κατά την επαφή της πτέρνας με το έδαφος με αποτέλεσμα την αποφόρτιση όλων των αρθρώσεων, (από άκρο πόδα έως αυχένα).
• Μεγαλύτερη επιφάνεια στήριξης του άκρου πόδα και ισομοιρασμό των φορτίων σε αυτό.
• Ευθυγράμμιση των αρθρώσεων των γονάτων και της ποδοκνημικής άρθρωσης
• Ευθύγραμμη στήριξη του άκρου πόδα σε περιπτώσεις πρηνισμού-υπτιασμού ( όταν γέρνουν τα πέλματα μας προς τα μέσα ή προς τα έξω.
• Μεγαλύτερη επιστροφή ενέργειας σε κάθε βήμα, με αποτέλεσμα μικρότερη καταπόνηση για τις μυϊκές ομάδες του ποδιού.

Το τρισδιάστατο Laser πελματογράφημα της εταιρείας Ανάτς, εξασφαλίζει όλες εκείνες τις μετρήσεις και δεδομένα που χρειαζόμαστε για να κατασκευάσουμε ένα ορθό εξατομικευμένο πάτο.