Anats S.A. Logo
Blog archive
RSS

Blog

Έχω αναιμία και είμαι χορτοφάγος. Ποιες τροφές να επιλέξω;
Έχετε αναιμία; Δέν ξέρετε ποιές είναι οι σωστές τροφές που πρέπει να επιλέξετε; Διαβάστε την δίαιτα την οποία προτείνουμε.Η δίαιτα περιλαμβάνει κάποιες πηγές σιδήρου, οι οποίες ωστόσο θα μπορούσαν να εμπλουτιστούν περισσότερο μέσω καλύτερων επιλογών, πριν την καταφυγή σε συμπληρώματα διατροφής.
Υπάρχουν διατροφικές λύσεις για το άσθμα;
Το άσθμα είναι μια χρόνια φλεγμονώδης διαταραχή του αναπνευστικού συστήματος, η οποία επηρεάζει συνήθως το 10% των παιδιών. Το 50% της αιτιολογίας της είναι γενετική, αλλά το υπόλοιπο 50% μπορεί να επηρεαστεί και να ελεγχθεί με κάποιο τρόπο
Η Ανάτς Α.Ε στηρίζει έμπρακτα το Άλμα Ζωής
Η εταιρία ΑΝΑΤΣ Α.Ε. με αίσθημα κοινωνικής ευθύνης προχώρησε σε μία πολύ σημαντική κίνση δίνοντας μέρος των εισόδων των πωλήσεων της για την στήριξη του Πανελλήνιου Συλλόγου Γυναικών Με Καρκίνο μαστού ΑΛΜΑ ΖΩΗΣ.
Πνευμονική Υπέρταση: πόσα γνωρίζεις;
Η Πνευμονική Υπέρταση είναι μια σπάνια νόσος των πνευμόνων που εντοπίζεται στη δυσλειτουργία των αρτηριών των πνευμόνων. Πολύ συχνά συγχέεται με την Αρτηριακή Υπέρταση, η οποία όμως αναφέρεται στις αρτηρίες όλου του σώματος και όχι μόνο των πνευμόνων. Στις περισσότερες περιπτώσεις είναι απειλητική για τη ζωή του ασθενή.
5 νηστίσιμα και θρεπτικά σνακ για αυτή την εβδομάδα
Η νηστεία συμβολίζει την εγκράτεια και την αποχή από την ευχαρίστηση του σώματος. Μεταξύ άλλων θέτονται περιορισμοί στη διατροφή, και συγκεκριμένα απαγορεύεται η κατανάλωση των διατροφικών ομάδων που προέρχονται από ζωικές πηγές.
Τι να προσέξω στη νηστεία πριν από το Πάσχα για να μην πάρω βάρος;
Mετράμε πλέον αντίστροφα για το Πάσχα -κατά την διάρκεια αυτής της περιόδου δεν αποκλείεται να παρατηρηθεί αύξηση βάρους στα άτομα που νηστεύουν, καθώς γίνεται υπερκατανάλωση φυτικών λιπαρών και αμυλούχων τροφών.
Τα γλυκά στην περίοδο της νηστείας
Στο απόσπασμα από την εκπομπή «η ζωή μου, η υγεία μου» συζητήσαμε με τη δημοσιογράφο Δήμητρα Πασσά τις επιλογές γλυκών που έχουμε κατά τη διάρκεια της νηστείας και τη διατροφική τους αξία.
Νηστεία και Σαρακοστή: παίρνω όλα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά;
Η Σαρακοστή αποτελεί την πιο σημαντική περίοδο νηστείας στο εκκλησιαστικό ημερολόγιο των Ορθοδόξων Χριστιανών και θεωρείται ότι προετοιμάζει τους Χριστιανούς για τη μεγαλύτερη εορτή του εκκλησιαστικού ημερολογίου, το Πάσχα. Μαζί με την έναρξη λοιπόν της νηστείας αλλάζει και το διατροφικό μας μενού.
Νηστείας οφέλη..
Πρόκειται για τη μεγαλύτερη νηστεία της Ορθόδοξης Εκκλησίας. Διαρκεί πολλές μέρες (48 μέρες), όπου αποφεύγεται το κρέας, τα κρεατοσκευάσματα, τα ψάρια, τα αυγά, τα γαλακτοκομικά, μας λέει ο Κλινικός Διαιτολόγος-Διατροφολόγος, M.Sc., Δημήτρης Μπερτζελέτος.
Μεγάλη Σαρακοστή και διατροφή
Η Μεγάλη Σαρακοστή είναι μια περίοδος επτά εβδομάδων που καταλήγει στη Μεγάλη Εβδομάδα. Ξεκινάει την Καθαρά Δευτέρα και ολοκληρώνεται το Μεγάλο Σάββατο. Η νηστεία της Μεγάλης Σαρακοστής μνημονεύει τη νηστεία του Χριστού στην έρημο.